Lieu de fabrication :  France / Italie

Ingrédients :

• Blé dur* concassé et précuit

* : ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g) :

• Valeur calorique 351 kcal

• Valeur énergétique 1484 kJ

• Matières grasses 2 g dont saturées 0.3 g

• Glucides 66.5 g dont sucres 1.6 g

• Fibres alimentaires 7.3 g

• Protéines 13 g

• Sel 0.03 g

• 
  

Allergènes : 

• blé, Gluten

Conseils d'utilisation :

Mettez 500 ml d'eau dans une grande casserole, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile, 1 cuillère à café de sel et portez à ébullition.  Ajoutez 250 g de boulgour et remuez à feu doux pendant 15 minutes. Remuer à la fourchette pour séparer les grains